太陽礼拝＆チャンティングWS

【日時】６月８日（土）12:50-14:10/ 14:20-15:40

【場所】浪漫館　成田駅より徒歩５分

【参加費（税込み）】１クラス　4400円/　２クラス　6600円

【申し込み方法】narita.yoga@gmail.com タイトルに6/8ヨガWS、本文に名前・連絡先・参加クラス、オンライン参加又はスタジオ参加を明記してお送りください。

【支払い方法】当日現金にてお支払い又は、yoriko’s yoga classで事前にお支払い（早割り価格５５００円）オンラインの方は6/1までのお申込み＆お支払い完了で早割価格５５００円。＊口座は個別にお知らせいたします。

108回太陽礼拝　12:50-14:10
癒しのAKE-VOICEに誘導されながら煩悩の数といわれる１０８回の太陽礼拝(スーリヤナマスカーラ)を行います。全員が各自のペースで行うので初心者も安心！太陽礼拝が生み出す唯一無二のダイナミックなエネルギーをご体感ください。
…からだとこころに起きる変化…
酸素をたくさん取り込みながら太陽礼拝をすることで、エネルギーが高まり実践ごは心も体も浄化され、爽快感と軽さを感じます！AKEの大人気クラス成田初上陸です
…初心者の方へ…
やり方を説明してから、ゆっくり実践していきます。 疲れたら、休みながらご自身のペースで練習していただけますので安心してご参加ください。

チャンティングワークショップ 14:20-15:40
…チャンティングとは…
サンスクリット語のマントラ（真言）を唱えることです。
…からだとこころに起きる変化…
声の微細な振動が神経、筋肉、脳に浄化の作用をもたらし、カラダとココロを心地良い状態に導きます。
長年ヨガを実践しているAKE-VOICEの波動は知らないうちに抱えていたこわばりや緊張などをほぐしていくように細胞の一つ一つに浸透します。優しいピュアボイスと高い評価を受けています。
…チャンティングになじみがない方へ…
チャンティングになじみがない方も実践を通して、ご体感いただけるようにデザインされたクラスです。何か新しいことに挑戦したい方や緊張や転機を迎えている方、ストレスをため込みつかれている方は特におすすめです。この機会に場の空気感・音のバイブレーションにご自身をゆだねリラックスしてご参加ください。耳から聞こえた音をそのまま復唱して、音として奏でる・吐き出すことで呼吸も深まります。自然と自発的に起こる浄化と、脳からリラックスする感覚をお楽しみください。

【講師プロフィール】ake :地元岡山県にてIYC岡山主宰。akeyogatree ヨガのもの ここちいいもの まいにちのもの ヨガボルスターなどのヨガグッズブランドを展開。２児の母でありながら、タイに導かれ毎年のようにタイへ旅をする。