クラス紹介
🧘♀️ アシュタンガヨガ（Ashtanga Yoga）
呼吸に合わせて、基本のポーズを一定の順番で繰り返し練習するスタイルのヨガです。練習を重ねることで集中力が高まり、自分の内側と深くつながる時間になります。流れを覚えると、ご自宅でのセルフプラクティスも可能に。
※料金はお問合せください
🌿 みんなのヨガ（Yoga for Everyone）
年齢や経験を問わず、どなたでも安心してご参加いただける人気クラスです。ポーズだけでなく、呼吸や気づきを通して「自分らしく生きる力」を養います。無理なく続けられる、自分のペースを大切にしたヨガです。
参加費：1回 1,500円
🌳 秘境ヨガ（Hidden Sanctuary Yoga）
自然豊かな栄町の「秘境」で行われる、開放的で穏やかなクラスです。五感をひらき、心と身体をリセットする贅沢なひとときをどうぞ。非日常の環境で、深い癒しとつながりを感じられる時間です。
※詳細は担当者よりご連絡いたします。
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Ashtanga Yoga: Practice fundamental yoga poses while focusing on your breath and movement. The practice offers a unique experience, and once you master the flow, you can continue your practice at home. (Class fee: ask for details)
Yoga for All: This class is ideal for learning how to incorporate yoga into your daily life at your own pace. (Class fee: 1,500 yen)
Sakae Machi Secluded Yoga: Discover relaxation and tranquility in a serene setting in Sakae Town, where you can prepare your body and mind for yoga. (Contact the person in charge for more information.)